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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北3日電)流感危險族群不再侷限老人與小孩,根據疾管署統計,上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案,25歲至64歲中壯年重症致死率近8%,已趨近幼童、老人死亡率8.3%。

中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示,中壯年感染率與死亡率有升高趨勢,但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感,其實都輕忽了流感威力。

陳欣湄說,面對流感,個人免疫力是抵抗流感的關鍵,但現代上班族工時長,沒空規律運動,睡眠也不充足,多數無法完整攝取一天所需的營養素,這些都有可能會降低免疫力。

營養素如何提升免疫力?營養師楊承樺指出,病毒一開始侵入人體時,維生素A可維護物理屏障的黏膜,阻僅此一檔擋並將有害微生物沖刷排出,當病毒進入體內,維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素,幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

接著,期間限定白血球等細胞會直接參與防禦工作,需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒,才能促使製造這些細胞,假使仍無法殺死病毒,人體會啟動防禦免疫系統,充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒,維生素D及鋅則可在整個免疫過程中,協助免疫細胞的代謝與複製。

不過,楊承樺指出,現代上班族多外食,每天吃足蔬果579的只有1成,國民營養調查也顯示,有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。

陳欣湄說,上班族年底拚業績,又要協助家中大掃除,家庭、工作兩頭燒,勞累之下恐影響抵抗力,到了農曆春節進入返鄉旺季,長期處於車內、室內等密閉空間,病毒更容易傳散,只要有一人感染,全家就都陷入傳染風險中。

她提醒,想避免感染流感,除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外,也應每日補充完整且均?的營養素,提升體內免疫戰力,以防範流感病毒入侵。1060103

中國時報【黃靖惠╱基隆報導】

全球暖化導致珊瑚日益減少,加上工業化的破壞,珊瑚已到「危急存亡之際」,昨國立台灣海洋大學發表一項重大研究,發現一種可保護珊瑚卵的粉紅螢光蛋白質,這項研究對於珊瑚的繁殖及復育具有重要的價值,今年已在英國自然雜誌期刊《Scientific Reports》發表,技術領先全球。

每年農曆三、四月,台灣南部海域都出現珊瑚集體排卵盛大場面,引起全國對生態盛事注目,伴隨全球暖化及汙染,珊瑚日益減少、面臨危機,因此海大研究團隊著手研究腎形真葉珊瑚。

研究團隊近期在雌珊瑚體內發現一種粉紅螢光蛋白質,能夠影響珊瑚卵生成,而且具有抗氧化能力,換言之就是可以保護珊瑚卵發育,對珊瑚繁殖與復育具有重大價值。而這項研究成果今年已經發表在英國自然雜誌《Nature》的子期刊《Scientific Reports》國際期刊。

海大校長張清風強調,研究團隊至今已有許多與生殖相關研究成果領先全球,例如生殖細胞標記基因,可以知道珊瑚體內生殖細胞發育位置,證明卵黃蛋白質形成位置等,未來研究團隊將朝這個方向繼續研究,並運用這些已經發現的知識,使珊瑚能在人工飼養的環境下成長。

海大表示,未來有機會能人工繁殖珊瑚、放流孵育幼體,藉此增加珊瑚族群的數量或提供其他珊瑚研究者實驗的材料,不需要再破壞珊瑚礁,還可促使珊瑚礁的復育。

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